Malgré l’importance accordée à l’hydratation, 80 % des Australiens souffrent de déshydratation. Si l’eau est reconnue pour son rôle hydratant, l’importance du sodium en tant que nutriment essentiel est souvent négligée. Nous souhaitons rectifier cette idée fausse en mettant en lumière la relation cruciale entre le sel et l’hydratation pour améliorer la santé de nombreuses personnes.